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记忆术和思维导图的联系

   日期:2019-12-27     来源:www.zhixueshuo.com    作者:智学网    浏览:604    评论:0    
核心提示:  思维导图又叫心智图,是表达发射性思维的有效的图形思维工具 ,它容易却又极其有效,是一种革命性的思维工具。下面是学习啦

  思维导图又叫心智图,是表达发射性思维的有效的图形思维工具 ,它容易却又极其有效,是一种革命性的思维工具。下面是学习啦我们为大家介绍的关于记忆术和思维导图的联系,欢迎大家参考和学习。

  记忆术,又叫全脑记忆法、图像记忆法、联结记忆法等,即通过联想把要记忆的事物和某个特定图像联系起来,然后编成一个故事来达到牢固记忆的办法。

  举一个例子,大家要按顺序记住十个成语,就先分别用十个图像来代换1~10这十个数字,譬如用一棵树来代替1,用鸭子来代替2,用耳朵来代替3,依此类推。然后,用这十个图像来依次绑定那十个成语即可。假如第2个成语是围魏救赵,大家就可以想象一群鸭子把魏国团团围住了,最后救出了赵国的公主,于是,大家一想到2就想到了鸭子,一想到鸭子就想起了围魏救赵。这样,要按顺序记住十个成语简直就是小菜一碟啦。

  思维导图又叫心智图,是世界大脑先生托尼巴赞创造的一种表达发射思维的图形学习工具。思维导图因其强大的图像整理功能,可以协助决策者从整体大局上统筹规划,激发大家大脑的图像直觉力,还可以把常识系统化的储存在大脑里,从而大大提升自己的记忆力。一本书,通过思维导图工具,可以简化为一张图。这种简化功能是惊人的强大,同时,图形化、图像化可以充分开发右脑的记忆潜能。

  人在什么时候记忆力最好呢

  每一个人的状况都不同,有些差异,要弄清自身的最好学习时间,人的大脑在一天中有肯定的活动规律:

  一般来说,上午8时大脑具有严谨、周密的考虑能力;

  下午3时考虑能力最敏捷;晚上8时记忆力最强;推理能力在白天12小时内渐渐减弱。

  依据这些规律,早晨刚起床,人的想像力较丰富,就抓紧时间捕捉一些灵感,做些构思工作,兼读语文和背诵英语单词,由于早晨空气新鲜,要参加一些体育训练;

  上午做一些严谨工作,上课认真听讲,做好课堂笔记;下午除听课外,要迅速准确做好当天的笔头作业;

  晚上加大记忆和理解,预习第二天功课。

  中午、傍晚的空隙时间就安排一些不费力的事务性工作,如看看报纸,采集写作素材,散步和休息。

  下面学习啦我们再为大家介绍一下关于复习思维导图的最好策略,欢迎大家继续阅读和学习。

  做完了思维导图以后,应该按期复习所记内容,以维持理解力和对所学东西的记忆。下面是一些要素:

  对于一个小时的学习内容。最好的复习间隔和每次的时间限制如下所示

  10分钟后复习10分钟

  24小时后复习2-4分钟

  1周后复习2分钟

  1月后复习2分钟

  6个月后复习2分钟

  1年后复习2分钟

  这道信息从此就进人长效记忆并存储起来。

  与其每次复习时把原图看一遍,不如把尚记得的内容第三迅速地做一次速射思维导图。这证明你可以在不借助任何东西的状况下记住所学的东西。你可第三回过头来看原图进行检查,调整一下不符合的地方,并强化任何回忆不恰当或回忆模糊的地方。

 
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